About the Retreat

This half-way point of the year offers an opportunity to celebrate vitality, connect with the senses and mirror the abundance of the land all around. 

It is a time to actively imbibe the radiance & energy of the sun while simultaneously resting into the ease of these long balmy days. 

As the sun stands still, the yoga practice ‘grianstad’ invites the union of Yang, action and the pause of Yin – offering the perfect imperial moment to find harmony & be grateful.

Booking Information and Retreat Details

Price: 

€450 – €590 per person single occupancy €380 – €540 per person sharing 

Includes:  

• Full weekend programme
  Accommodation for 2 nights
  Nourishing vegetarian food from the Walled Garden
  Drinks & homemade snacksFreedom to walk through acres of private woodlands
  Access to woodland lake (sauna extra €20 per person)
  Space & comfort 

Programme: 

Friday 

Arrival grounding practice – 6 p.m. 

Dinner – 7:45.p.m 

Saturday 

Invitation to be in silence – 7:30 a.m.- 12 noon 

Treatments – 11 a.m. – 5 p.m. 

Coffee/Tea Fruit – 7:45 a.m. 

Meditation & Yoga – 8 a.m.-10 a.m. 

Breakfast – 10 a.m. 

Walk in nature with Emily – 2 p.m. – 3:30 p.m. 

Yin Yoga – 5:30 p.m. 

Dinner – 7:45 p.m. 

Sunday 

Univision to be in silence 7:30 a.m. – 11 a.m. 

Coffee/Tea Fruit – 7:45 a.m. 

Mindful walk – 8 a.m. – 8:30 a.m. 

Meditation & Yoga – 9 a.m. – 11 a.m. 

Brunch – 11 a.m.